מתכון
סלמון הוא מבין מיני הדגים החשובים באוקיינוס. זהו דג שנודד אלפי קילומטרים בשנה, ומקיים סביבו מערכת אקולוגית שלמה. דגי הסלמון ששוחים בים הפתוח ניזונים ממיני שרימפס וסרטנים, והפיגמנט האדום שנמצא בשריון שלהם הוא זה שמקנה לדג הסלמון את צבעו הייחודי. מקורו של רוטב הטריאקי הוא מיפן, והוא נפוץ מאוד בשיפודיות של ארץ השמש העולה, שמכינות שיפודים קטנים שנקראים יקיטורי. אפשר להכין אותו בבית (זה כבר מתכון אחר), אבל אצלנו תמצאו רוטב מוכן באיכות טובה אליו נוסיף כמה טעמים שיקפיצו אותו למעלה. סלמון בטריאקי ישתדך באופן מושלם עם ברוקולי מאוד, אורז לבן או פירה... ללק את האצבעות...
רכיבים
אופן ההכנה
כמות סועדים: 6
- 6 פילה סלמון טרי
- 1 שן שום קצוצה דק
- 1/4 כוס יין לבן יבש
- 1/2 כוס טריאקי עם שומשום
- 1/2 כוס בצל ירוק קצוץ
- 1/2 כפית מלח
- שלב 1 מייבשים את נתחי הסלמון עם נייר מגבת
- שלב 2 מערבבים את שאר המרכיבים בקערה
- שלב 3 מחממים במחבת מעט שמן זית ויוצקים את הרוטב למחבת
- שלב 4 מבשלים עד לכדי צמצום היין (עד שכמות האדים פוחתת)
- שלב 5 מחממים במחבת מעט שמן זית, כשהשמן חם מטגנים את נתחי הסלמון תחילה כשהצד של העור מופנה כלפי מעלה, למשך 2-3 דקות
- שלב 6 הופכים צד ומטגנים 2-3 נוספות
- שלב 7 יוצקים מעל את הרוטב ומוסיפים מעט מלח
- שלב 8 מבשלים 3-4 דקות נוספות, מוסיפים את הבצל הירוק ומבשלים דקה נוספת